好睡好起 粤语

剧情介绍

人生三分一时间花在睡觉上,偏偏社会对睡眠课题认知不多,父母也只会教孩子「早睡早起」。新节目《好睡好起》,颠覆大家对睡眠世界的想像,全城启动SleepingMode!家家有本难「睡」的经,「数绵羊」有科学根据?「睡眠债」怎样还?走进睡眠实验室,嘉宾「瞓身」参与,一觉醒来,有何惊人发现?人人会睡,但未必个个睡得好,想睡得好,要从睡前做起。从今天开始,大家《好睡好起》!

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