郑欣宜

电影讲述了五位性格各异的都市女性，在面临当代男女情感困惑，闺蜜团内部窘境以及职业女性困境等多重社会问题时，彼此扶持携手度过种种难关的故事。

亚发（阿牛饰）从小就失去了父母，由善良的外公一手拉扯长大，患有自闭症的他虽然异于常人，却拥有着极快的手速和灵敏的嗅觉。建平（郑靖辰饰）、琳琳（练倩卉饰）和吉瑞米（李荣峻饰）是亚发的好友，一群人在一起度过了一段无忧无虑的时光。然而，亚发最终还是要走上社会的，为此，外公拜托朋友给亚发找了一份工作。刚刚进入职场，毫无社会经验的亚发尝到了人生的辛酸和苦闷，但天性乐观开朗的他凭借着努力和勇气，渐渐获得了周遭的认可和肯定。就在亚发的事业一路顺风顺水之时，他却得到了外公病倒的消息，巨额的医疗费近在眼前，亚发决定靠行动守护外公。

昔日风靡一众女士的鸭界万人迷张近莱Future(吴君如饰)当年因受到感情重创,避走了泰国颓废过活。幸得到好友鲁老师的激励,他决定回到香港,并找到健身教练Rocky相助重练钢条身型,雄心壮志要在鸭界重振雄风!然而Future意想不到,香港数年人事几番新,就连鸭店也都有着大大的变化!他赚女人钱的地方已由从前的夜场变成了现在的安老院、内有乾坤的泰式菜馆等...面对环境转变,Future带住鸭仔狄伟、流云、金融陈迎难而上,尽全力配合客人各式各样的要求,为她们送上了快乐。Future以真心待人,故也得到众多贵人如安老院的媚姨、卖补药的King哥、泰菜馆老闆鍊球、Poy及老鸭鹏于晏等等的相助。终于他终得到了一个千载难逢的机会,就是被当红名媛梁李笑茜选中,将与一众鸭仔随她上电视表演节目跳舞,随时一举成名!众人感激Future的带领,亦已準备好大展身手,可是在最后关头,Future却因领悟到做鸭其实是要带给客人快乐的真谛,而选择白白放弃了表演机会...

52岁的梁宽，自觉他前半生的人生经历了三个巨浪：一，当阿Ann令他由男仔变成男人的那天；二，几年后他娶了阿Ann，自此变成一个老婆奴的那天；三，阿Ann认为他没出息，带走8岁女儿，母女从此人间蒸发的那天。经历过人生的三个巨浪，梁宽化悲伤为力量，由一个我见犹怜的小男人，蜕变成为一个人见人怕的大男人。今天，他已经是上市公司主席……身边的大红人，他学哓用无所不用其极的手段去赚钱，他拥有的财产，已足以让他一生无忧，而梁宽的最大遗憾是…阿Ann看不到他的「长进」。可是自从梁宽发达之后，他很怕照镜，没有原因地，他害怕面对镜中的自己。喜喜回归，对梁宽来说是人生另一个巨浪，他不懂怎样做一个21岁、卜卜脆，兼拥有33D上围的女儿的爸爸，毕竟在梁宽的记忆之中，喜喜只得八岁，而喜喜的回归，亦悄悄改变着梁宽，他终于能再次面对镜中的自己，因喜喜令他有勇气去再年轻，再任性一次。